Tomar un descanso

Infografía: Fai un descanso

Non sei de ti, pero estar no mundo das tecnoloxías do marketing sempre me ten diante do ordenador ou na miña mesa. Ao parecer, iso non é moi bo para os nosos corpos, segundo a investigación feita por Learnstuff.com.

As persoas xeralmente chiscan unhas 18 veces por minuto. Pero cando estás mirando a pantalla dun ordenador, só podes parpadear unhas 7 veces, o que podería provocar o síndrome da visión por computador. 9 de cada 10 persoas que pasan máis de 2 horas continuas mirando a pantalla do ordenador e usar un rato máis de 20 horas á semana aumenta o risco de síndrome do túnel do carpo nun 200%. En definitiva, parece que fixarse ​​na pantalla dun ordenador NON é bo para a nosa saúde.

Pero tomar un descanso pode axudar moito ao noso sono, ollos, costas e disposición xeral. Consulte algunha outra información desta xenial infografía sobre como protexer a súa saúde cando traballa nun ordenador todo o día.

Infografía TAKE-A-BREAK

3 Comentarios

  1. 1
  2. 2

¿Que pensas?

Este sitio usa Akismet para reducir o spam. Aprende a procesar os teus datos de comentarios.